Gesundheit

it richtiger Ernährung Knochenwund stoppen
Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen brüchig werden. Betroffen sind vor allem Frauen, die Lebensqualität wird stark eingeschränkt. Ana Maria Lajusticia Bergasa erklärt, wie es zur Entstehung dieser "Volkskrankheit" kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle spielt Kollagen - ein Eiweißstoff und wesentlicher Bestandteil von Knochen, Knorpeln und Sehnen. Die Autorin zeigt auf, wie leicht Kollagenmangel zu beheben ist, welche Nährstoffe für die Knochenbildung unerlässlich sind und wie unsere Knochen bis ins hohe Alter stark und stabil bleiben, anstatt zu zerbröseln.

Bestell-Nr. 1519
104 Seiten
Ana Maria Lajusticia Bergasa
 

Sanfte Hilfe bei Depression
Johanniskraut, Sonne für die Seele. Eine Heilpflanze wie keine andere. Sie hat eine ganz wunderbare Wirkung auf die menschliche Psyche und hilft bei einer Vielzahl körperlicher Erkrankungen. Dieses Buch klärt auf, gibt praktische Anleitung und hilft bei Selbstbehandlung mit Johanniskraut. Gerade bei Stimmungsschwankungen, Gereiztheit, innere Unruhe oder Schlafstörung sind die Naturpräparate mit dem Wirkstoff des Johanniskrauts eine echte Empfehlung. Das Buch hält für alle Fälle die richtige Dosierung und die besten Tipps zur eigenen Behandlung parat.

Bestell-Nr. 54691
144 Seiten
Anita Heßmann-Kosaris

Das " geliebte, gelebte Unkraut " vor der Haustür wird bei Karoline Postlmayr zur Vitaminbombe, zum Entspannungsbad, Schnupfenkiller, Durchfallstopper, Krampflöser und  köstlichem  Haustee. Ihre Heilkräuterberichte aus "Tipps Leben" sind in diesem Buch nach den Jahreszeiten angeordnet, chronologisch vom Frühjahr bis zum Winter. Ihre humorvolle Art für die Einfachheit der Natur hat schon viele begeistert.

Bestell-Nr. 89144
147 Seiten
Karoline Postlmayr

Patienten, die an Fibromyalgie leiden, haben es doppelt schwer: Sie müssen sich mit voreingenommenen und misstrauischen Mitmenschen auseinandersetzen und haben oft eine endlose Ärzte-Odyssee hinter sich. Hinzu kommen zermürbende chronische Schmerzen, für die es scheinbar keine Erklärung gibt. Dieses Buch befasst sich ausführlich mit allen Aspekten der mysteriösen Schmerzkrankheit, stellt Diagnosekriterien sowie Therapie- und Selbsthilfekonzepte vor. 

Bestell-Nr. 55452
208 Seiten
Prof. Dr. Dr. med. Johann A. Bauer
Dr. med Eberhard J. Wormer
 

In diesem Ratgeber zeigt die Biochemikerin Ana Maria Lajusticia Bergasa, wie es zur Entstehung von Osteoporose kommt und wie man sich dagegen wappnen kann. Eine Schlüsselrolle spielt dabei Kollagen. Ein leicht verständlicher Leitfaden, um das Skelett bis ins hohe Alter stark und stabil zu halten.

Bestell-Nr. 1519
100 Seiten
Ana Maria Lajusticia Bergasa

Wertvolle Kleinschrift des Heilpraktikers P. Thomas Häberle über Gesundheit durch Naturheilmittel.

Bestell-Nr. 61477
104 Seiten
P. Thomas Häberle OSB