Gesundheit

Die Anti-Entzündungsernährung für starke Gelenke und Erleichterung bei Rheuma gibt es tatsächlich und ist vielfach wissenschaftlich bewiesen. Mit richtiger Nahrung und Bewegung kann man die Gelenke "schmieren", wie die Autoren versichern. Mit über 50 unkomplizierten gesunden Rezepten!

Bestell-Nr. 1762
287 Seiten

Dieser hochwertige Magnesiumspray auf 100% naturreinem Zechstein-Magnesium ist eine besondere Wohltat. Aufgetragen auf die Haut, kann Magnesium vollständig aufgenommen werden, ohne Verluste über die Umwege von Magen und Darm. So gelangt es direkt hinein in die Zellen, wo es gebraucht wird. Die Sprühstöße auf der Haut wirken regenerierend und entspannend. Auch zur Massage hervorragend geeignet.

Bestell-Nr. ÖL-5
200 ml

Ein gesunder Darm ist die Voraussetzung für einen gesunden Körper. Viele Krankheiten können heilen, wenn der Darm in sein natürliches Gleichgewicht findet. Viele Darmprobleme werden nicht ernstgenommen oder gar nicht erkannt. Neben Stress macht auch der Bewegungsmangel dem Darm Probleme. Mit zahlreichen Tipps für die richtige Ernährung, Bewegung und einen Selbstcheck für einen gesunden Darm werden in diesem Buch angeführt.

Bestell-Nr. 1462
222 Seiten
Dr. Ulrich Strunz

Das übersichtliche Nachschlagewerk zur Hildegard-Medizin von A wie Akne bis Z wie Zorn bietet die erfahrene Hildegard-Expertin Ratschläge und Anwendungen aus der Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen. Dieser seit Jahren bewährte Ratgeber ist praxisnah und anwenderfreundlich gestaltet und empfiehlt Heilmitteln, die einfach zu beziehen und einfach anzuwenden sind. Es gibt zahlreiche Tipps zu vielfältigen Leiden und Beschwerden, jede Menge Hinweise für eine gesunde Ernährung und Lebenspflege.

Bestell-Nr. 1885
352 Seiten
Brigitte Pregenzer

Bitter schenkt uns Gesundheit! Bitter ist neben süß, sauer, salzig und umami eine der fünf Geschmacksrichtungen. Doch die ungemein wichtigen Bitterstoffe wurden über die Jahrzehnte aus unseren Nahrungsmittel weggezüchtet. Dabei sind sie es, die unsere Verdauung so richtig anfeuern! Und sie bieten noch viele andere Vorteile: Sie stärken das Immunsystem, schaffen eine gesunde Darmflora, bremsen Alterungsprozesse, straffen die Haut, entgiften, verbessern die Gehirnleistung, machen geistig vitaler und allgemein zufriedener. Dieses Buch gibt umfassend Auskunft über die verkannten Helfer.

Bestell-Nr. 1890
184 Seiten
Andreas Hammering

Besser leben und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht erfüllen. Die Zauberformel dafür ist eine antientzündliche Ernährung, wie die vier renommierten Ernährungs-Docs sie empfehlen: Essen, das nicht nur satt macht, sondern gleichzeitig auch heilt, indem es das Immunsystem stärkt, wichtige Stoffwechselprozesse in Gang hält und die Lebensqualität verbessert. Von Diabetes über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arthrose bis zu Alzheimer oder Darmerkrankungen. Chronische Entzündungen spielen bei der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten eine entscheidende Rolle. Die TV-Ärzte und Besteller-Autoren präsentieren in diesem Super-Kochbuch ihre 100 besten Rezepte und halten sich dabei an das Motto: Iss dich gesund!

Bestell-Nr. 1939
212 Seiten
Dr. Andresen, Dr. Klasen
Dr. Riedl, Dr. Schäfer

Unscheinbar und als Unkraut verschrien, ist die Heilpflanze Brennessel doch ein Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit. 101 Anwendungen und Rezepte sind angeführt, um das Immunsystem, Zähne, Haare. Herz u.v.m. zu unterstützen.

Bestell-Nr. 2217
158 Seiten
Barbara Simonsohn