Die moderne Altersforschung bietet eine ganze Reihe gesicherter Erkenntnisse, wie wir körperlich und geistig fit bleiben können. Der bekannte Ernährungswissenschaflter und Experte für gesundes Altern beschreibt, wie wir Ernährung, Bewegung und Genuss sinnvoll in unser Leben integrieren. Mit vielen praktischen Anwendungen.
Bestell-Nr. 4485
333 Seiten
Dr. Malte Rubach
